Alimentação e Saúde

"Diz-me o que comes, dir-te-ei a saúde que tens"

Hoje, a maioria das pessoas come mal. Uns comem em demasia, outros morrem de fome, e, em muitos casos, cometem-se muitos erros alimentares que podem provocar graves doenças.

Queremos chamar a atenção das pessoas para a importância que a alimentação tem na manutenção ou reconquista da saúde.

Milhares de pessoas têm aprendido a alimentar-se melhor, a evitar os erros e combinando a nutrição adequada, exercício, pensamentos positivos, hidroterapia e outros métodos naturais, vencido doenças graves e reconquistado a saúde perdida. Acreditamos que na nossa sociedade existe lugar e momentos em que a cirurgia e medicina são absolutamente indispensáveis, mas acreditamos também e confiamos que muitos problemas podem ser evitados por uma correcta higiene de vida.

Num inquérito realizado recentemente pelo National Cancer Institute nos E.U.A revelou-se que a maioria das pessoas tem hábitos alimentares deficientes, desconhecem que uma dieta adequada pode evitar certas formas de cancro, doenças cardíacas, diabetes, etc. Interrogados sobre o que comeram nas suas últimas 24 horas, mais de 40% disseram não ter comido uma peça de fruta, 20% nem sequer tinha comido legumes ou vegetais. No entanto 50% deste grupo interrogado tinha consumido carne vermelha e mais de 40% consomem mais que uma vez por dia carne ou bacon.